Hey, ich bin Jana
Doula, Yogalehrerin, Tanztherapeutin, Mutter
In meiner Arbeit ist es mir wichtig Frauen durch die Doula - und Körperarbeit, sowie das Blessingway Ritual in dieser besonderen Zeit des Lebens zu stärken und einen Raum für die Verbindung zu sich, ihrem Körper und ihrem Baby zu schaffen.
Eine wertfreie, annehmende und würdevolle Atmosphäre ist mir in meiner Arbeit besonders wichtig.
Tanz und Bewegung begleiten mich schon viele Jahre meines Leben und waren für mich immer eine wichtige Ressource, ein „nach Hause kommen”, auch in meinen Schwangerschaften und meinem Mutter Alltag.
Während meiner 1. Schwangerschaft begann für mich die Auseinandersetzung mit Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutter - Kind Bindung. Die Erfahrungen meiner zwei Geburten haben meinen Weg weiter geprägt.
So habe ich im Laufe der Jahre meinen Fokus im Bereich Yoga und Tanz auf Schwangerschaft, Beckenboden und Geburtsvorbereitung gelegt. Mit meiner Doulaausbildung ist ein wichtiger Baustein in der Begleitung hinzugekommen.
Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem individuellen Weg begleiten darf!
Ausbildungen & Berufserfahrungen
Doula Ausbildung, Doulaakademie - 2024
Dancing for Birth Weiterbildung - 2022
Blessingway Ritualleiterin Weiterbildung, Babycoachakademie - 2021
Neuro Yoga®, NEURO YOGA® - Embodied Science - 2021
prä & postnatales Yoga, Institut für Yoga und Gesundheit Köln - 2019
Yoga, Institut für Yoga und Gesundheit Köln, Fachausbildung - 2019
Psychomotorik, Rheinische Akademie Bonn, Zusatzqualifikation - 2016
Studium Tanz- und Bewegungstherapie, SRH Heidelberg, Master - 2015
Studium Bühnentanz, Hochschule für Musik und Tanz Köln, Diplom - 2011
Begleitung erster Geburten als Doula - 2024
Praxiskoordination Wilmas Tante physiotherapeutische Praxis und Kurse für Frauengesundheit seit 2024
Tanztherapeutin in der LVR Klinik Bonn 2016 - 2024
Yogalehrerin in verschiedenen Institutionen seit 2019
tanzpädagogische & tanztherapeutische Tätigkeiten mit verschiedenen Menschengruppen von 0- 90 Jahren (Mütter mit Babys, Senioren im Seniorenheim, psychisch Erkrankte, geflüchtete Menschen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene)